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足がつる ! 痛~い!
足がつり、痛くて目が覚めました。今に始まったわけではありませんが! 今日はふくろはぎがつりました。それも左足から右足と両足交互にです。 少し痛みが治まったので水を飲みに階下に降りました。水分不足で足がつることがあると聞いた事があるからです。でもそのまま眠れませんでした。 時間は早朝4時30分です。大体早朝に起こることが多いです。 また足を温めると治ると聞いた事もあります。 皆様は足がつるという症状出た事ありますか。
開設日:2017/08/02 終了日:2017/08/17
110票受付終了ヨッピーさん
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つって痛い ふくろはぎ 早朝に起こりやすい 水分不足?

投票結果

  • 1
    たまにつります
    76票
    (69%)

  • 2
    よくつります
    23票
    (20%)

  • 3
    足のつりはありません
    7票
    (6%)

  • 4
    経験ありません
    4票
    (3%)

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このランキングに対するコメント コメント数:18

  • 2017/08/18

    総評
    つる(こむら返り)の経験のある人多いですね。この時の痛みは今までに経験ありません。ふくろはぎを触ってみると、筋肉?がウネウネ動いてるんです。初めての感触でした。 あれからは検索した時の事を思い出し、つったぁーと思ったら踵を伸ばすようにしています。 そしたら比較的早く収まる気がします。 皆様投票コメントありがとうございました。
    ヨッピーさん
  • 2017/08/13

    たまにつりますに投票
    足のつりは季節には一切関係がない。 というのは原因があまりにもたくさんあるので他の症状との関連を考慮しないと症状改善にはつながらない。
    ごめんくさいさん
  • 2017/08/11

    たまにつりますに投票
    一時期頻繁につったことがありました。医者に相談したところ、「足を冷やさない」「足に筋肉をつける」ことをアドバイスされました。
    ピングーさん
  • 2017/08/05

    よくつりますに投票
    こむら返りしょっちゅうでヤバイ
    あらはんさん
  • 2017/08/04

    たまにつりますに投票
    来た!と言うときに、その箇所を掴んだり押さえたりするので、完全につってしまうのはあまりないのですが。
    さらりさん
  • 2017/08/03

    たまにつりますに投票
    夜中のあれはホントつらいです。
    ともぞさん
  • 2017/08/02

    たまにつりますに投票
    先程では、手がつりそうになりました。
    岡本一番さん
  • 2017/08/02

    よくつりますに投票
    覿面に効く方法を知ってるけど周りはつらない人が多いので、そのすごさを解ってくれるのは実践した親のみ。来る直前にやったら回避も可能なのに><
    かづささん
  • 2017/08/02

    たまにつりますに投票
    たまに足の裏がつります。
    にゃん吉さん
  • 2017/08/02

    よくつりますに投票
    今日のこむら返りはものすごく痛かったです。両足ですし・・・プールで体操や泳いでる時にも時々この状態になりますが、ここまで痛かったのはなかったような…検索してみると「寝る時はつま先を伸ばして寝ないよう、かかとを突き出すように寝る事」なんて書いてあるのよ~だから布団は軽い物をかけましょうですって。もちろん足を冷やさないようにとも書いてありました。私は横を向いて寝るんですけど。以前からつるので病院で漢方の薬を処方してもらってますが、滅多に飲みません。まだあるので寝る時には飲んだ方がいいのかなぁ。
    ヨッピーさん

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