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開設日:2017/03/20 00:00時点 終了日:2017/03/20

「食物繊維」十分にとれていますか?

人の消化酵素によって消化されない、食物に含まれている難消化性成分「食物繊維」。食物繊維を多く含む食品には、「ワカメ」や「ヒジキ」等があります。皆さんは、普段の生活の中で、食物繊維を十分にとれていると思いますか?

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  • 作成者 : Potora事務局さん
  • 足りないと思う 48%
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  • No.3 十分にとれている... 19%
  • No.1
    No.1

    足りないと思う
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    わからない
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    No.3

    十分にとれていると思う
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キーワード : 食物繊維 野菜 食品 こんにゃく ファイバー | カテゴリ:健康・美容 | No.3050422
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