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メタボ！

メタボ対策やってますか？
対策等あれば教えてください。

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  • 投票総数 ： 53票
  • コメント数 ： 9件
  • 作成者 ： ケンスケ222さん

  • 特にやってない。 60%
  • No.2 その他 24%
  • No.3 油抜き 11%
  • No.4 甘い物を断つ 3%

  • No.1
    No.1

    特にやってない。
    32票（60％）

  • No.2
    No.2

    その他
    13票（24％）

  • No.3
    No.3

    油抜き
    6票（11％）

  • No.4

    甘い物を断つ
    2票（3％）

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キーワード ： メタボリック 、 ダイエット ｜ カテゴリ：健康・美容 ｜ No．1004338
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コメント

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こなゆきさん

2007/10/30 No.1068750

食事全般に気を使っています。油も抜くのではなく控えめに、甘いものも控えめに、野菜を沢山食べるように、等々です。食事制限する場合、何かひとつを諦めたりするよりも全体的に調整するほうがストレスも溜まらないしいいと思いますよ。

ワッタンさん

2007/10/29 No.1068626

ジムでトレーニング

ikunoさん

2007/10/29 No.1068619

極力避けて通ってます．それで何かまずいことってありましたっけ?

兜甲児さん

2007/10/29 No.1068565

糖尿病へ一直線です。。。(；´Д｀)'`ァ'`ァ'`ァ

はなはな７さん

2007/10/29 No.1068551

新鮮野菜を１日３５０グラム以上食べる。
野菜のおいしさを覚えれば肉なんかいらない！！

瑞稀さん

2007/10/29 No.1068540

やらなきゃなぁ～って思ってるんだけどねぇ

かろくさん

2007/10/29 No.1068426

あると際限なく食べちゃって、際限なく体重が増えるので。

虎三郎さん

2007/10/29 No.1068416

ウォーキングですかね。

ケンスケ222さん

2007/10/29 No.1068395

やっぱラーメンは駄目かな…

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